annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-04-11

Lördag 11 april 2026 10:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,8 km
Distans

1:27:32
Tid

6:21 min/km
Snitt

133
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

447 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft nordlite

Total distans:

65:16:29

692 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	122	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	138	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	143	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	134	24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	130	30:23	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	133	36:47	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	142	43:16	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	141	49:28	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	130	55:23	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	122	1:01:18	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	132	1:07:22	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	134	1:13:17	12,00 km
13	1,00 km	7:30	7:30	145	1:20:48	13,00 km
14	0,80 km	6:45	8:24	120	1:27:33	13,80 km

annons