Löpning 2026-04-13

Måndag 13 april 2026 12:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

59:47
Tid

5:48 min/km
Snitt

126
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	125	5:45	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	119	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	122	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	121	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	124	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	122	35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	126	41:00	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	133	46:41	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	132	52:26	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	136	58:09	10,00 km
11	0,30 km	1:39	5:24	129	59:48	10,30 km

annons