annons

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Löpning 2026-04-13

Måndag 13 april 2026 06:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,25 km
Distans

1:05:29
Tid

6:23 min/km
Snitt

158
Snittpuls

175
Maxpuls

150
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 20 Wide

Total distans:

137:08:20

1381 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	135	7:12	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	154	14:00	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	162	20:22	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	161	26:46	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	156	32:49	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	154	38:46	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	166	44:53	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	164	51:03	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	165	57:44	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	161	1:03:58	10,00 km
11	0,25 km	1:32	6:00	161	1:05:30	10,25 km

annons