annons

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Orientering lindesberg

Tisdag 14 april 2026 18:00

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,44 km
Distans

47:56
Tid

8:49 min/km
Snitt

155
Snittpuls

177
Maxpuls

134 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Integrator 19

Total distans:

89:10:07

640 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,22 km	1:17	5:54	122	1:17	0,22 km
2	0,12 km	0:53	7:38	139	2:11	0,33 km
3	0,46 km	2:27	5:17	148	4:37	0,80 km
4	0,10 km	0:40	6:21	148	5:17	0,90 km
5	0,31 km	2:15	7:13	150	7:32	1,21 km
6	0,22 km	1:41	7:43	160	9:13	1,43 km
7	0,55 km	5:29	10:03	161	14:43	1,98 km
8	0,22 km	2:56	13:22	157	17:38	2,20 km
9	0,12 km	1:18	10:47	147	18:56	2,32 km
10	0,29 km	3:07	10:37	157	22:03	2,61 km
11	0,22 km	2:01	9:05	158	24:04	2,83 km
12	0,20 km	1:29	7:17	164	25:32	3,04 km
13	0,23 km	1:50	7:58	161	27:22	3,27 km
14	0,44 km	3:28	7:54	160	30:50	3,70 km
15	0,13 km	1:55	14:15	160	32:46	3,84 km
16	0,24 km	2:24	10:07	156	35:09	4,08 km
17	0,26 km	2:25	9:18	155	37:34	4,33 km
18	0,16 km	2:05	13:06	149	39:39	4,49 km
19	0,20 km	2:04	10:18	154	41:43	4,69 km
20	0,15 km	1:52	12:05	155	43:35	4,85 km
21	0,11 km	0:57	8:59	155	44:32	4,96 km
22	0,22 km	1:43	7:48	162	46:16	5,18 km
23	0,27 km	1:41	6:19	162	47:56	5,44 km

annons