Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
Morgonpass
Torsdag 16 april 2026 06:49
Löpning - KortDistans
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
PR på segmentet Aif-Ångbv.
4,67
km
Distans
31:36
Tid
6:46
min/km
Snitt
137
Snittpuls
179
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Hoka Rincon 3
Total distans:
108:09:45
867 km
Polar Ignite 3
Total distans:
26:22:25
259 km
Gillas av
Alexander Sjöberg
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
