Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
OCR-bana + Pilotbacken
Fredag 17 april 2026 07:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,17
km
Distans
45:12
Tid
7:20
min/km
Snitt
142
Stegfrekvens
122
meter
Total stigning (klocka)
Skor
ASICS TRABUCO MAX 3
Total distans:
64:46:35
373 km
Gillas av
Simon Sköld
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
130
5:21
1,00 km
2
1,00 km
7:09
7:09
137
12:30
2,00 km
3
1,00 km
7:48
7:48
140
20:18
3,00 km
4
1,00 km
8:50
8:50
136
29:08
4,00 km
5
1,00 km
8:08
8:08
134
37:16
5,00 km
6
1,00 km
6:58
6:58
142
44:14
6,00 km
7
0,17 km
0:58
5:44
131
45:13
6,17 km
annons
