Löpning 2026-04-18

Lördag 18 april 2026 11:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Boforsloppet D45. Bommade 4:an, råkade springa till 5:an… men resten gick bra. Fin dag, fin terräng.

7,18 km
Distans

1:22:08
Tid

11:26 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

78
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:23	12:23	147	12:23	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	157	18:51	2,00 km
3	1,00 km	10:37	10:37	154	29:28	3,00 km
4	1,00 km	15:18	15:18	151	44:45	4,00 km
5	1,00 km	13:21	13:21	148	58:07	5,00 km
6	1,00 km	10:56	10:56	153	1:09:03	6,00 km
7	1,00 km	11:26	11:26	153	1:20:28	7,00 km
8	0,18 km	1:40	9:20	161	1:22:09	7,18 km

annons