annons

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Bofors lopet

Lördag 18 april 2026 11:15

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,93 km
Distans

58:26
Tid

8:26 min/km
Snitt

162
Snittpuls

172
Maxpuls

242 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Integrator 22

Total distans:

6:08:59

44 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	3:29	6:59	129	3:29	0,50 km
2	0,11 km	0:57	8:25	152	4:25	0,61 km
3	0,14 km	1:14	8:44	158	5:39	0,75 km
4	0,38 km	3:29	9:12	165	9:09	1,13 km
5	0,25 km	2:38	10:42	166	11:46	1,38 km
6	0,25 km	2:14	8:57	165	14:00	1,63 km
7	0,61 km	5:09	8:23	166	19:09	2,24 km
8	0,32 km	2:48	8:36	162	21:56	2,56 km
9	0,33 km	2:47	8:31	164	24:43	2,89 km
10	0,26 km	2:41	10:21	165	27:24	3,15 km
11	0,32 km	2:38	8:19	168	30:02	3,47 km
12	0,58 km	4:43	8:12	164	34:45	4,04 km
13	0,64 km	5:31	8:40	164	40:17	4,68 km
14	0,23 km	1:36	7:02	165	41:53	4,91 km
15	0,25 km	1:55	7:47	165	43:48	5,16 km
16	0,12 km	1:02	8:29	163	44:50	5,28 km
17	0,15 km	1:26	9:22	158	46:16	5,43 km
18	0,21 km	2:07	10:19	162	48:23	5,64 km
19	0,14 km	1:08	7:58	163	49:31	5,78 km
20	0,11 km	0:55	8:38	165	50:26	5,88 km
21	0,16 km	1:19	8:04	158	51:45	6,05 km
22	0,63 km	4:40	7:24	164	56:25	6,68 km
23	0,26 km	2:02	7:54	163	58:27	6,93 km

annons