STHLM Trail Marathon, Ultra - Flatenbadet

Lördag 18 april 2026 10:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

45,3 km
Distans

5:06:34
Tid

6:46 min/km
Snitt

157
Snittpuls

186
Maxpuls

160
Stegfrekvens

277 watt
Effekt

1429 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

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Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	141	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	151	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	144	19:01	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	151	24:34	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	153	30:08	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	160	36:33	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	162	43:17	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	152	49:03	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	158	55:31	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	161	1:01:34	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	159	1:07:25	11,00 km
12	1,00 km	6:56	6:56	168	1:14:21	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	158	1:19:43	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	165	1:26:01	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	167	1:30:55	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	162	1:36:58	16,00 km
17	1,00 km	6:29	6:29	154	1:43:28	17,00 km
18	1,00 km	6:16	6:16	155	1:49:44	18,00 km
19	1,00 km	5:51	5:51	156	1:55:35	19,00 km
20	1,00 km	6:22	6:22	153	2:01:57	20,00 km
21	1,00 km	7:04	7:04	158	2:09:01	21,00 km
22	1,00 km	7:32	7:32	159	2:16:34	22,00 km
23	1,00 km	6:31	6:31	159	2:23:05	23,00 km
24	1,00 km	6:57	6:57	163	2:30:02	24,00 km
25	1,00 km	6:32	6:32	164	2:36:34	25,00 km
26	1,00 km	6:49	6:49	160	2:43:23	26,00 km
27	1,00 km	8:15	8:15	164	2:51:39	27,00 km
28	1,00 km	6:04	6:04	161	2:57:43	28,00 km
29	1,00 km	7:29	7:29	162	3:05:12	29,00 km
30	1,00 km	5:55	5:55	164	3:11:07	30,00 km
31	1,00 km	8:54	8:54	160	3:20:01	31,00 km
32	1,00 km	7:50	7:50	155	3:27:51	32,00 km
33	1,00 km	7:35	7:35	154	3:35:26	33,00 km
34	1,00 km	6:10	6:10	156	3:41:36	34,00 km
35	1,00 km	7:52	7:52	150	3:49:29	35,00 km
36	1,00 km	7:36	7:36	156	3:57:05	36,00 km
37	1,00 km	8:45	8:45	155	4:05:50	37,00 km
38	1,00 km	7:02	7:02	160	4:12:52	38,00 km
39	1,00 km	7:17	7:17	158	4:20:09	39,00 km
40	1,00 km	7:06	7:06	160	4:27:15	40,00 km
41	1,00 km	7:30	7:30	154	4:34:45	41,00 km
42	1,00 km	7:47	7:47	158	4:42:32	42,00 km
43	1,00 km	7:30	7:30	150	4:50:02	43,00 km
44	1,00 km	8:35	8:35	151	4:58:36	44,00 km
45	1,00 km	6:24	6:24	156	5:05:01	45,00 km
46	0,30 km	1:34	5:15	161	5:06:35	45,30 km

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