Löpning 2026-04-18

Lördag 18 april 2026 12:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

med Affe

6,47 km
Distans

35:44
Tid

5:31 min/km
Snitt

91
Stegfrekvens

Skor

Saucony Hurricane 25

Total distans:

8:27:34

91 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45 min/km	139,9	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48 min/km	163,5	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17 min/km	149,1	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21 min/km	150,6	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26 min/km	150,3	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25 min/km	137,3	33:02	6,00 km
7	0,47 km	2:39	5:38 min/km	143,3	35:41	6,47 km

annons