Löpning 2026-04-20

Måndag 20 april 2026 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,27 km
Distans

29:06
Tid

5:31 min/km
Snitt

90
Stegfrekvens

Skor

Saucony Hurricane 25

Total distans:

8:27:34

91 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49 min/km	141,7	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47 min/km	150,8	11:36	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49 min/km	152,9	16:25	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53 min/km	148,1	21:18	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10 min/km	147	27:28	5,00 km
6	0,27 km	1:35	5:50 min/km	151,6	29:03	5,27 km

annons