Förlängd Karlsfors

Söndag 19 april 2026 08:22

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

31,42 km
Distans

2:34:28
Tid

4:55 min/km
Snitt

996 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft Ultra

Total distans:

167:05:38

2032 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	26:09	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	31:06	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	35:50	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	40:39	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	45:35	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	50:17	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	55:03	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:00:09	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:05:04	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	1:10:06	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	1:15:08	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	1:20:00	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	1:25:05	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	1:30:04	18,00 km
19	1,00 km	4:48	4:48	1:34:53	19,00 km
20	1,00 km	4:44	4:44	1:39:36	20,00 km
21	1,00 km	4:44	4:44	1:44:21	21,00 km
22	1,00 km	4:50	4:50	1:49:10	22,00 km
23	1,00 km	4:44	4:44	1:53:54	23,00 km
24	1,00 km	4:42	4:42	1:58:37	24,00 km
25	1,00 km	4:43	4:43	2:03:19	25,00 km
26	1,00 km	4:50	4:50	2:08:09	26,00 km
27	1,00 km	4:46	4:46	2:12:55	27,00 km
28	1,00 km	5:11	5:11	2:18:06	28,00 km
29	1,00 km	4:51	4:51	2:22:58	29,00 km
30	1,00 km	4:49	4:49	2:27:47	30,00 km
31	1,00 km	4:43	4:43	2:32:30	31,00 km
32	0,42 km	1:58	4:43	2:34:29	31,42 km

annons