Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Hindlycke
1987 • Västerås
Cykel 2026-04-25
Lördag 25 april 2026 08:01
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
313
km
Distans
10:56:14
Tid
28,62
km/h
Snitt
146
Snittpuls
177
Maxpuls
80
Kadens
172
watt
Effekt
2040
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
19:40
30,51
154
19:40
10,00 km
2
10,00 km
18:22
32,73
146
38:02
20,00 km
3
10,00 km
18:15
33,03
149
56:17
30,00 km
4
10,00 km
18:11
33,03
149
1:14:28
40,00 km
5
10,00 km
18:36
32,14
152
1:33:04
50,00 km
6
10,00 km
19:46
30,25
147
1:52:50
60,00 km
7
10,00 km
19:09
31,30
149
2:11:58
70,00 km
8
10,00 km
21:54
27,48
150
2:33:52
80,00 km
9
10,00 km
24:41
24,32
147
2:58:34
90,00 km
10
10,00 km
24:13
24,83
159
3:22:47
100,00 km
11
10,00 km
22:53
26,28
151
3:45:40
110,00 km
12
10,00 km
25:19
23,68
151
4:10:59
120,00 km
13
10,00 km
23:05
25,90
153
4:34:05
130,00 km
14
10,00 km
23:36
25,35
153
4:57:41
140,00 km
15
10,00 km
20:54
28,80
152
5:18:34
150,00 km
16
10,00 km
19:44
30,51
153
5:38:19
160,00 km
17
10,00 km
18:19
32,73
150
5:56:37
170,00 km
18
10,00 km
21:21
28,13
149
6:17:58
180,00 km
19
10,00 km
19:09
31,30
144
6:37:07
190,00 km
20
10,00 km
19:11
31,30
141
6:56:18
200,00 km
21
10,00 km
22:05
27,27
138
7:18:22
210,00 km
22
10,00 km
20:02
30,00
137
7:38:25
220,00 km
23
10,00 km
18:30
32,43
140
7:56:54
230,00 km
24
10,00 km
22:56
26,09
144
8:19:50
240,00 km
25
10,00 km
21:55
27,27
147
8:41:45
250,00 km
26
10,00 km
20:58
28,57
147
9:02:43
260,00 km
27
10,00 km
21:32
27,91
144
9:24:15
270,00 km
28
10,00 km
21:30
27,91
133
9:45:44
280,00 km
29
10,00 km
21:54
27,48
132
10:07:38
290,00 km
30
10,00 km
20:44
29,03
138
10:28:23
300,00 km
31
10,00 km
21:27
27,91
138
10:49:50
310,00 km
32
3,00 km
6:24
28,13
138
10:56:14
313,00 km
annons