Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Ekängens IP
Tisdag 28 april 2026 18:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,3
km
Distans
33:10
Tid
5:16
min/km
Snitt
135
Snittpuls
165
Maxpuls
180
Stegfrekvens
46
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Gel Cumulus 28
Total distans:
11:41:29
123 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
133
5:14
1,00 km
2
0,05 km
0:21
6:31
134
5:35
1,05 km
3
1,00 km
4:48
4:48
131
10:23
2,05 km
4
0,96 km
4:35
4:47
149
14:58
3,01 km
5
1,00 km
4:57
4:57
130
19:55
4,01 km
6
1,00 km
4:58
4:58
138
24:53
5,01 km
7
1,00 km
6:30
6:30
129
31:23
6,01 km
8
0,29 km
1:48
6:10
141
33:11
6,30 km
annons
