Växjöloppet

Fredag 1 maj 2026 10:59

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Klev av efter 11 km orkeslös troligtvis pga återkommande oregelbunden puls (extra slag)

11,03 km
Distans

53:19
Tid

4:50 min/km
Snitt

121
Snittpuls

144
Maxpuls

158
Stegfrekvens

427 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (karta)

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	131	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	136	8:52	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	131	13:34	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	125	18:21	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	116	23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	121	28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	116	33:01	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	115	38:05	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	115	43:07	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	114	48:12	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	115	53:09	11,00 km
12	0,03 km	0:10	4:56	118	53:19	11,03 km

annons