Träningsdagbok: Niclas Georgsson, Alvesta
Niclas Georgsson

Niclas Georgsson

1967 • Alvesta

Niclas Georgsson

1967 • Alvesta
Löpt i december
Löpt i december 35 km

Löpare i grunden, utökade med längdskidor o cykel sedan var det bara simningen kvar till klassikern, blivit 6 st klassiker
8 st Stockholm marathon, 12 st Lidingölopp
Klassikern på 19 tim (19 tim 00 min 30 sek)
Vättern Rundan 2002 - 9.39.00
Vansbrosimning 2002 - 52.59
Lidingöloppet 2002 - 2.26.06
Vasaloppet 2003 - 6.02.25

PB
9 km 32:44 (Viktorialoppet 2016)
10 km 37:15 (VP Cityloppet 2015)
Halvmarathon 1:23:51 (Göteborgsvarvet 2016)
Lidingöloppet 2:13:08 (1998)
Marathon 2:58:55 (Stockholm Marathon 2015)
Vasaloppet 5:44:37 (2005)
Vätternrundan 9.39.00 (2002)
Vansbrosimning 52.59 (2002)

Medlem sedan 4 december 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
1
1
4
4
v. 48
Löpning:
4:46/km
3:39:26
46,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:39:26
46,1 km
Vecka 49
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 49
Löpning:
4:40/km
47:47
10,3 km
Styrka:
 
43:34
 
Totalt:Total tid:
 
1:31:21
10,3 km
Vecka 50
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km