Träningsdagbok: Niclas Georgsson, Alvesta
Niclas Georgsson

Niclas Georgsson

1967 • Alvesta

Niclas Georgsson

1967 • Alvesta
Löpt i maj
Löpt i maj 171 km

Löpare i grunden, utökade med längdskidor o cykel sedan var det bara simningen kvar till klassikern, blivit 6 st klassiker
8 st Stockholm marathon, 12 st Lidingölopp
Klassikern på 19 tim (19 tim 00 min 30 sek)
Vättern Rundan 2002 - 9.39.00
Vansbrosimning 2002 - 52.59
Lidingöloppet 2002 - 2.26.06
Vasaloppet 2003 - 6.02.25

PB
9 km 32:44 (Viktorialoppet 2016)
10 km 37:15 (VP Cityloppet 2015)
Halvmarathon 1:23:51 (Göteborgsvarvet 2016)
Lidingöloppet 2:13:08 (1998)
Marathon 2:58:55 (Stockholm Marathon 2015)
Vasaloppet 5:44:37 (2005)
Vätternrundan 9.39.00 (2002)
Vansbrosimning 52.59 (2002)

Medlem sedan 4 december 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
v. 17
Löpning:
4:41/km
4:21:10
55,7 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:51:10
55,7 km
Vecka 18
v. 18
Löpning:
4:44/km
5:01:25
63,6 km
Styrka:
 
35:07
 
Totalt:Total tid:
 
5:36:32
63,6 km
Vecka 19
15
15
v. 19
Löpning:
4:45/km
5:10:31
65,4 km
Styrka:
 
34:14
 
Totalt:Total tid:
 
5:44:45
65,4 km
Vecka 20
16
Kvällspass15:04
Kvällspass15:04
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass23:06
Kvällspass23:06
Importerat från Garmin Connect
16
17
Kvällspass10:00
Kvällspass10:00
Importerat från Garmin Connect
17
20
20
21
21
22
22
v. 20
Löpning:
4:48/km
2:45:22
34,4 km
Styrka:
 
38:10
 
Annat:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:33:32
34,4 km
Vecka 21
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km