Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Enmark
1957 • Tullinge
Löpning
Lördag 2 maj 2026 08:50
Löpning - Intervall löp/gång
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag fick ont i ryggen för drygt en vecka sedan, och idag var första dagen jag vågade mig på lite stillsam träning. Varvade gång och jogg, med ökat inslag av jogg ju längre passet gick.
5,66
km
Distans
55:27
Tid
9:48
min/km
Snitt
Skor
Nike Pegasus
Total distans:
81:32:24
632 km
Gillas av
Rosmarie Magnusson
Kommentarer
Mm jobbigt med ryggont. Hoppas det släpper
Rosmarie Magnusson | 2 maj 12:48
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
