annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Distans

Lördag 2 maj 2026 10:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,7 km
Distans

50:34
Tid

5:13 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

375 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Novablast

Total distans:

29:34:38

358 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	113	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	121	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	126	16:18	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	123	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	127	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	127	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	129	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	129	41:46	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	131	46:49	9,00 km
10	0,70 km	3:45	5:19	133	50:34	9,70 km

annons