annons

Tony Snällström

1975 • Trollhättan

Löpning 2026-04-30

Torsdag 30 april 2026 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,05 km
Distans

38:53
Tid

6:26 min/km
Snitt

123
Snittpuls

137
Maxpuls

160
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft Endurance 3

Total distans:

5:54:51

59 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	112	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	127	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	123	19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	128	25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	126	32:23	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	118	38:39	6,00 km
7	0,05 km	0:15	5:17	136	38:53	6,05 km

annons