Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2026-05-03
Söndag 3 maj 2026 13:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,06
km
Distans
39:11
Tid
6:28
min/km
Snitt
117
Snittpuls
125
Maxpuls
158
Stegfrekvens
331
watt
Effekt
38
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Mach 2
Total distans:
95:47:50
886 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
113
6:34
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
117
13:00
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
117
19:24
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
117
25:49
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
118
32:10
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
118
38:41
6,00 km
7
0,06 km
0:30
8:17
121
39:11
6,06 km
annons
