annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Tisdag 5 maj 2026 11:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Underbenet kändes bra

11 km
Distans

1:03:15
Tid

5:45 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

236 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Hurricane

Total distans:

104:39:40

1155 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	122	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	132	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	134	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	133	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	134	27:29	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	130	33:41	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	125	40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	134	46:08	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	131	52:09	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	136	57:42	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	132	1:03:16	11,00 km

annons