45 min prom: motionsspåret

Söndag 3 maj 2026 18:53

Kopierat från 2026-05-03 17:00

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Jag gick en promenad direkt efter löpningen. Först de återstående 2,25 kilometrarna runt spåret, efter att jag kommit till 2,5-km-märket, strax efter utegymmet, därefter 2,25 km hem fr. spåret.

Som sagt i föregående pass, så dog batteriet i klockan under passet, så jag har bara uppskattade data att gå efter. Bedömt 4,5 km med 10 min/km-tempo.

4,5 km
Distans

45:00
Tid

10:00 min/km
Snitt

Gilla passet

annons