annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Rösrath

Onsdag 6 maj 2026 17:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,76 km
Distans

1:01:07
Tid

5:41 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

298 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (karta)

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 1080 v. 15

Total distans:

31:52:00

347 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	108	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	118	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	123	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	127	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	121	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	132	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	134	39:28	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	134	45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	133	50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	136	56:19	10,00 km
11	0,76 km	4:49	6:20	143	1:01:08	10,76 km

annons