annons

Janne Amnéus

1979 • Avesta

Hitta ut/Turf

Måndag 4 maj 2026 17:45

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

1:07:41
Tid

8:28 min/km
Snitt

92
Snittpuls

108
Maxpuls

63
Kadens

194 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Speed Cross 6

Total distans:

178:13:23

1485 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:51	8:51	83	8:51	1,00 km
2	1,00 km	9:13	9:13	95	18:04	2,00 km
3	1,00 km	8:14	8:14	96	26:18	3,00 km
4	1,00 km	8:10	8:10	94	34:28	4,00 km
5	1,00 km	8:49	8:49	92	43:17	5,00 km
6	1,00 km	8:10	8:10	92	51:27	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	93	59:38	7,00 km
8	1,00 km	8:02	8:02	92	1:07:40	8,00 km
9	0,00 km	0:02	10:41	85	1:07:42	8,00 km

annons