annons
Janne Amnéus

Janne Amnéus

1979 • Avesta

Foruminlägg Följer Följs av

Janne Amnéus

1979 • Avesta
Joggpers
Joggpers 4:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 336 st
Löpt i år
Löpt i år 702 km
Tränat i år
Tränat i år 333 h

Medlem sedan 23 augusti 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
5
5
v. 49
Löpning:
6:07/km
1:30:05
14,7 km
Grupp:
 
4:36:48
 
Kampsport:
 
26:20
 
Totalt:Total tid:
 
6:33:13
30,5 km
Vecka 50
11
11
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
5:54/km
1:11:20
12,1 km
Simning:
2:38/100 m
52:36
2000 m
Grupp:
 
44:42
 
Promenad:
8:26/km
1:19:21
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:07:59
26,2 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons