Janne Amnéus

Janne Amnéus

1979 • Avesta

Foruminlägg Följer Följs av

Janne Amnéus

1979 • Avesta
Joggpers
Joggpers 4:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 95 st
Löpt i år
Löpt i år 188 km
Tränat i år
Tränat i år 88 h

Medlem sedan 23 augusti 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
6
6
v. 14
Löpning:
5:17/km
2:40:03
30,3 km
Grupp:
 
2:05:17
 
Totalt:Total tid:
 
4:45:20
35,1 km
Vecka 15
9
9
10
10
12
12
v. 15
Grupp:
 
5:24:05
 
Totalt:Total tid:
 
5:24:05
21,8 km
Vecka 16
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
4:54/km
1:13:24
15,0 km
Grupp:
 
2:03:16
 
Totalt:Total tid:
 
3:16:40
20,3 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km