annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Torsdag 7 maj 2026 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,05 km
Distans

1:17:52
Tid

5:33 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

172
Stegfrekvens

243 watt
Effekt

104 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triump 22

Total distans:

108:02:00

1209 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	115	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	129	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	129	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	127	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	127	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	129	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	126	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	129	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	126	49:24	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	128	54:51	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	130	1:00:30	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	127	1:06:10	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	129	1:11:40	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	131	1:17:34	14,00 km
15	0,05 km	0:18	5:43	130	1:17:52	14,05 km

annons