Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Snällström
1975 • Trollhättan
Löpning 2026-05-10
Söndag 10 maj 2026 09:28
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,77
km
Distans
1:05:25
Tid
6:42
min/km
Snitt
123
Snittpuls
146
Maxpuls
179
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Craft nordlite ultra 2
Total distans:
56:56:38
459 km
Gillas av
Lars Hansson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
113
6:29
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
120
12:43
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
120
19:19
3,00 km
4
1,00 km
6:51
6:51
128
26:10
4,00 km
5
1,00 km
7:35
7:35
120
33:45
5,00 km
6
1,00 km
7:38
7:38
117
41:23
6,00 km
7
1,00 km
7:09
7:09
124
48:32
7,00 km
8
1,00 km
6:31
6:31
126
55:03
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
135
1:00:55
9,00 km
10
0,77 km
4:30
5:49
133
1:05:25
9,77 km
annons