Löpning 2026-05-14

Torsdag 14 maj 2026 11:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,66 km
Distans

1:39:35
Tid

5:59 min/km
Snitt

147
Snittpuls

177
Maxpuls

176
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

147 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	151	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	161	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	166	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	169	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	167	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	168	34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	157	40:05	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	146	46:24	8,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	135	53:20	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	141	1:00:16	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	133	1:05:59	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	128	1:11:55	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	125	1:17:53	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	135	1:23:44	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	133	1:29:34	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	147	1:35:23	16,00 km
17	0,66 km	4:13	6:20	141	1:39:36	16,66 km

annons