Neustadt

Torsdag 14 maj 2026 09:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,9 km
Distans

1:23:53
Tid

4:41 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

180
Stegfrekvens

358 watt
Effekt

135 meter
Total stigning (karta)

135 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Hyperboost Edge

Total distans:

16:26:36

203 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	123	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	145	10:00	2,00 km
3	0,41 km	2:03	5:03	151	12:03	2,41 km
4	1,00 km	4:25	4:25	155	16:28	3,41 km
5	1,00 km	4:24	4:24	158	20:52	4,41 km
6	1,00 km	4:26	4:26	158	25:18	5,41 km
7	1,00 km	4:21	4:21	159	29:39	6,41 km
8	1,00 km	5:00	5:00	150	34:39	7,41 km
9	1,00 km	4:27	4:27	152	39:06	8,41 km
10	1,00 km	4:30	4:30	158	43:36	9,41 km
11	1,00 km	4:34	4:34	161	48:10	10,41 km
12	1,00 km	4:27	4:27	162	52:37	11,41 km
13	1,00 km	4:55	4:55	156	57:32	12,41 km
14	1,00 km	4:52	4:52	153	1:02:24	13,41 km
15	1,00 km	4:51	4:51	156	1:07:16	14,41 km
16	1,00 km	4:54	4:54	155	1:12:09	15,41 km
17	1,00 km	4:48	4:48	155	1:16:57	16,41 km
18	1,00 km	4:31	4:31	155	1:21:28	17,41 km
19	0,50 km	2:25	4:51	159	1:23:53	17,90 km

annons