annons
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

E, Norra älvstranden

Måndag 25 februari 2008 11:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt pass med Michael och Bedjet. Lite teknikträning: hälsparkar var tredje steg och knälyft.

6:41.9, 125/138
6:18.0, 142/148
6:04.0, 149/152
5:58.1, 149/154
5:53.0, 155/170, Hälsparkar är förvånansvärt jobbiga!
6:05.9, 153/164
6,31 km
Distans
39:04
Tid
6:11 min/km
Snitt
145
Snittpuls
170
Maxpuls

Gilla passet

annons