Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Jan Andersson
1945 • Norrköping
7,?
Fredag 22 maj 2026 10:09
Promenad/Powerwalk - Promenad
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,09
km
Distans
1:04:51
Tid
9:09
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
19 maj 2026
7,22 km
1:09:54
9:41 m/km
28 april 2026
7,07 km
1:08:59
9:45 m/km
20 april 2026
7,01 km
1:11:17
10:10 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:13
9:13
0
9:13
1,00 km
2
1,00 km
9:00
9:00
0
18:13
2,00 km
3
1,00 km
9:22
9:22
0
27:36
3,00 km
4
1,00 km
9:12
9:12
0
36:48
4,00 km
5
1,00 km
9:10
9:10
0
45:58
5,00 km
6
1,00 km
8:59
8:59
0
54:57
6,00 km
7
1,00 km
9:06
9:06
0
1:04:03
7,00 km
8
0,09 km
0:48
8:53
0
1:04:51
7,09 km
annons
