Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Prom 7,?
Tisdag 19 maj 2026 10:35
Promenad/Powerwalk - Promenad
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,22
km
Distans
1:09:54
Tid
9:41
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
22 maj 2026
7,09 km
1:04:51
9:09 m/km
28 april 2026
7,07 km
1:08:59
9:45 m/km
20 april 2026
7,01 km
1:11:17
10:10 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:45
9:45
0
9:45
1,00 km
2
1,00 km
9:46
9:46
0
19:30
2,00 km
3
1,00 km
10:18
10:18
0
29:49
3,00 km
4
1,00 km
10:03
10:03
0
39:51
4,00 km
5
1,00 km
9:26
9:26
0
49:18
5,00 km
6
1,00 km
9:22
9:22
0
58:40
6,00 km
7
1,00 km
9:19
9:19
0
1:07:58
7,00 km
8
0,22 km
1:56
8:56
0
1:09:54
7,22 km
annons
