Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Janne
973 Eriksbergs stränder
Fredag 22 maj 2026 10:33
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,89
km
Distans
3:59:00
Tid
17:12
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:09
13:09
0
13:09
1,00 km
2
1,00 km
16:07
16:07
0
29:16
2,00 km
3
1,00 km
14:29
14:29
0
43:45
3,00 km
4
1,00 km
15:12
15:12
0
58:56
4,00 km
5
1,00 km
22:01
22:01
0
1:20:58
5,00 km
6
1,00 km
28:23
28:23
0
1:49:21
6,00 km
7
1,00 km
15:28
15:28
0
2:04:48
7,00 km
8
1,00 km
17:13
17:13
0
2:22:01
8,00 km
9
1,00 km
16:32
16:32
0
2:38:32
9,00 km
10
1,00 km
21:46
21:46
0
3:00:19
10,00 km
11
1,00 km
16:24
16:24
0
3:16:42
11,00 km
12
1,00 km
17:23
17:23
0
3:34:05
12,00 km
13
1,00 km
12:59
12:59
0
3:47:04
13,00 km
14
0,89 km
11:56
13:20
0
3:59:00
13,89 km
annons