Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2026-05-28
Torsdag 28 maj 2026 14:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,12
km
Distans
39:16
Tid
6:25
min/km
Snitt
126
Snittpuls
157
Maxpuls
158
Stegfrekvens
351
watt
Effekt
75
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Mach 2
Total distans:
120:23:00
1109 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
135
6:45
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
136
13:19
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
124
19:39
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
121
25:52
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
122
32:11
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
120
38:29
6,00 km
7
0,12 km
0:47
6:23
121
39:16
6,12 km
annons
