annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2026-05-28

Torsdag 28 maj 2026 19:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,13 km
Distans

40:01
Tid

6:32 min/km
Snitt

127
Snittpuls

162
Maxpuls

156
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 2

Total distans:

120:23:00

1109 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	143	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	129	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	117	19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	122	26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	125	32:34	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	127	39:12	6,00 km
7	0,13 km	0:49	6:16	133	40:01	6,13 km

annons