Kungsholmen Runt

Söndag 31 maj 2026 09:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

52:46
Tid

5:17 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	125	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	143	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	136	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	139	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	143	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	140	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	144	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	139	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	139	47:42	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	142	52:45	10,00 km
11	0,01 km	0:01	4:19	148	52:47	10,01 km

annons