Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad
Golf Sundsta
Måndag 1 juni 2026 12:03
Övrig träning/Friskvård - Golf
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,06
km
Distans
2:31:34
Tid
13:42
min/km
Snitt
83
Snittpuls
120
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
27:18
27:18 min/km
81,6
27:18
1,00 km
2
1,00 km
21:44
21:44 min/km
84,7
49:02
2,00 km
3
1,00 km
27:53
27:53 min/km
84,1
1:16:55
3,00 km
4
1,00 km
26:51
26:51 min/km
80,8
1:43:46
4,00 km
5
1,00 km
25:10
25:10 min/km
90,2
2:08:56
5,00 km
6
1,00 km
28:37
28:37 min/km
79,2
2:37:33
6,00 km
7
1,00 km
24:48
24:48 min/km
80,6
3:02:21
7,00 km
8
1,00 km
26:24
26:24 min/km
82,1
3:28:45
8,00 km
9
1,00 km
26:43
26:43 min/km
81,9
3:55:28
9,00 km
10
1,00 km
29:17
29:17 min/km
79,2
4:24:45
10,00 km
11
1,00 km
22:35
22:35 min/km
85,4
4:47:20
11,00 km
12
0,06 km
1:14
21:26 min/km
78,6
4:48:34
11,06 km
annons