annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2026-06-05

Fredag 5 juni 2026 12:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,03 km
Distans

52:05
Tid

6:29 min/km
Snitt

126
Snittpuls

168
Maxpuls

156
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 2

Total distans:

141:07:26

1297 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	148	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	158	13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	114	19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	115	26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	116	32:34	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	119	39:03	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	117	45:28	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	117	51:51	8,00 km
9	0,03 km	0:15	7:15	115	52:06	8,03 km

annons