Löpning (träningsweekend pass 5, långpass 140min))

Lördag 6 juni 2026 09:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jo det gick allt. Fin tur !!

20,4 km
Distans

2:24:17
Tid

7:04 min/km
Snitt

138
Snittpuls

162
Maxpuls

148
Stegfrekvens

585 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock+

Total distans:

113:17:19

1009 km

Anna

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:06	13:06	143	13:06	1,00 km
2	1,00 km	11:46	11:46	143	24:52	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	139	31:14	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	140	37:26	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	137	43:27	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	137	49:24	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	132	55:16	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	133	1:01:59	8,00 km
9	1,00 km	7:00	7:00	135	1:09:00	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	137	1:14:51	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	136	1:20:50	11,00 km
12	1,00 km	8:13	8:13	143	1:29:03	12,00 km
13	1,00 km	9:01	9:01	145	1:38:04	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	149	1:44:37	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	139	1:51:02	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	137	1:56:43	16,00 km
17	1,00 km	6:15	6:15	139	2:02:58	17,00 km
18	1,00 km	6:07	6:07	135	2:09:05	18,00 km
19	1,00 km	6:24	6:24	121	2:15:29	19,00 km
20	1,00 km	6:03	6:03	133	2:21:32	20,00 km
21	0,40 km	2:45	6:53	144	2:24:17	20,40 km

annons