annons

Gunnar Durén

1963 • Bromma

Morgonjogg från Rejmyre gym med Karin

Söndag 7 juni 2026 07:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,76 km
Distans

41:33
Tid

5:21 min/km
Snitt

111
Snittpuls

128
Maxpuls

172
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Fly 6 - gräsgrön

Total distans:

13:57:17

176 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	102	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	108	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	107	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	114	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	114	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	112	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	118	37:45	7,00 km
8	0,76 km	3:48	5:00	115	41:33	7,76 km

annons