annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Zon 2

Tisdag 16 juni 2026 07:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

53:53
Tid

5:23 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

362 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus

Total distans:

70:22:23

791 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	116	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	127	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	124	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	130	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	127	25:55	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	121	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	124	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	120	43:07	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	124	48:31	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	124	53:53	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:29	118	53:54	10,00 km

annons