Löpning (40 min jogg)

Söndag 21 juni 2026 10:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

ah, zon 1-2..
gick okej. Men värmen suger ju röv. (ursäkta språket)
Och bättre skall det inte bli :( Kanske får köra lite på gymmet...

7,01 km
Distans

44:12
Tid

6:18 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

160
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock+

Total distans:

113:17:19

1009 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	119	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	136	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	133	18:24	3,00 km
4	1,00 km	7:19	7:19	131	25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	127	31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	133	38:01	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	141	44:09	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:04	141	44:12	7,01 km

annons