Löpning 2026-06-24

Onsdag 24 juni 2026 19:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,07 km
Distans

1:16:35
Tid

5:52 min/km
Snitt

105
Snittpuls

120
Maxpuls

156
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	100	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	107	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	104	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	105	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	103	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	111	34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	108	40:28	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	102	46:26	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	108	52:31	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	100	58:27	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	104	1:04:24	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	101	1:10:14	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	106	1:16:10	13,00 km
14	0,07 km	0:26	6:15	113	1:16:36	13,07 km

annons