Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Mikael
1967 • Södertälje
Foruminlägg
Följer
Följs av
Mikael
1967 • Södertälje
Joggpers
Joggpers
4:21
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
251
st
Löpt i år
Löpt i år
1524
km
Tränat i år
Tränat i år
139
h
Medlem sedan 10 november 2024
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2027
2026
2025
2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
Löpning 2025-12-02
0,1 km • 7:51 m/km
Löpning 2025-12-02
0,1 km • 7:51 m/km
Löpning 2025-12-02
1,6 km • 5:45 m/km
Löpning 2025-12-02
1,6 km • 5:45 m/km
2
3
3
4
Löpning 2025-12-04
2,0 km • 5:04 m/km
Löpning 2025-12-04
2,0 km • 5:04 m/km
4
5
5
6
Löpning 2025-12-06
7,0 km • 4:55 m/km
Löpning 2025-12-06
7,0 km • 4:55 m/km
6
7
Löpning 2025-12-07
10,0 km • 5:21 m/km
Löpning 2025-12-07
10,0 km • 5:21 m/km
7
v. 49
Löpning:
5:13/km
1:48:15
20,7 km
Totalt:
Total tid:
1:48:15
20,7 km
Vecka 50
8
Löpning 2025-12-08
0,2 km • 5:59 m/km
Löpning 2025-12-08
0,2 km • 5:59 m/km
Löpning 2025-12-08
0,8 km • 5:48 m/km
Löpning 2025-12-08
0,8 km • 5:48 m/km
8
9
9
10
Löpning 2025-12-10
4,9 km • 5:37 m/km
Löpning 2025-12-10
4,9 km • 5:37 m/km
10
11
11
12
Löpning 2025-12-12
0,3 km • 5:45 m/km
Löpning 2025-12-12
0,3 km • 5:45 m/km
12
13
Löpning 2025-12-13
2,2 km • 5:17 m/km
Löpning 2025-12-13
2,2 km • 5:17 m/km
Löpning 2025-12-13
12,3 km • 5:44 m/km
Löpning 2025-12-13
12,3 km • 5:44 m/km
13
14
Löpning 2025-12-14
10,0 km • 5:37 m/km
Löpning 2025-12-14
10,0 km • 5:37 m/km
14
v. 50
Löpning:
5:39/km
2:53:19
30,7 km
Totalt:
Total tid:
2:53:19
30,7 km
Vecka 51
15
15
16
Löpning 2025-12-16
0,3 km • 6:14 m/km
Löpning 2025-12-16
0,3 km • 6:14 m/km
16
17
Löpning 2025-12-17
0,3 km • 6:15 m/km
Löpning 2025-12-17
0,3 km • 6:15 m/km
Löpning 2025-12-17
1,9 km • 5:55 m/km
Löpning 2025-12-17
1,9 km • 5:55 m/km
17
18
18
19
Löpning 2025-12-19
0,3 km • 6:02 m/km
Löpning 2025-12-19
0,3 km • 6:02 m/km
Löpning 2025-12-19
1,9 km • 5:57 m/km
Löpning 2025-12-19
1,9 km • 5:57 m/km
19
20
Löpning 2025-12-20
2,1 km • 5:45 m/km
Löpning 2025-12-20
2,1 km • 5:45 m/km
20
21
Löpning 2025-12-21
10,5 km • 5:25 m/km
Löpning 2025-12-21
10,5 km • 5:25 m/km
21
v. 51
Löpning:
5:36/km
1:36:29
17,2 km
Totalt:
Total tid:
1:36:29
17,2 km
Vecka 52
22
Löpning 2025-12-22
0,4 km • 6:15 m/km
Löpning 2025-12-22
0,4 km • 6:15 m/km
22
23
Löpning 2025-12-23
0,5 km • 5:43 m/km
Löpning 2025-12-23
0,5 km • 5:43 m/km
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
5:56/km
5:10
0,9 km
Totalt:
Total tid:
5:10
0,9 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons