Karlstad Stadslopp - VSM - 10 km

Onsdag 24 juni 2026 18:35

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Netto: 48:19 min. Brutto: 48:12 min.

10 km
Distans

48:11
Tid

4:49 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

17 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Elite - W...

Total distans:

18:32:22

210 km

Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	116	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	134	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	145	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	162	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	160	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	162	28:20	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	160	33:11	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	160	38:02	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	163	42:50	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	162	47:35	10,00 km
11	0,14 km	0:36	4:22	165	48:11	10,14 km

annons