annons

Pär Johansson

1972 • Värnamo

BTR 44 KM - Öströö

Lördag 27 juni 2026 08:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

44 km
Distans

4:32:55
Tid

6:12 min/km
Snitt

138
Snittpuls

163
Maxpuls

2309 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft CTM Ultra 3

Total distans:

77:24:43

939 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	137	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	127	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	134	16:18	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	134	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	133	28:03	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	137	34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	134	40:32	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	136	46:39	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	131	53:29	9,00 km
10	1,00 km	7:55	7:55	130	1:01:24	10,00 km
11	1,00 km	7:16	7:16	135	1:08:40	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	127	1:13:56	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	132	1:19:36	13,00 km
14	1,00 km	7:55	7:55	131	1:27:30	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	136	1:32:50	15,00 km
16	1,00 km	7:39	7:39	132	1:40:28	16,00 km
17	1,00 km	6:16	6:16	132	1:46:44	17,00 km
18	1,00 km	5:59	5:59	132	1:52:43	18,00 km
19	1,00 km	6:22	6:22	131	1:59:06	19,00 km
20	1,00 km	5:46	5:46	135	2:04:52	20,00 km
21	1,00 km	5:59	5:59	134	2:10:51	21,00 km
22	1,00 km	7:23	7:23	136	2:18:14	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	132	2:23:30	23,00 km
24	1,00 km	6:43	6:43	138	2:30:13	24,00 km
25	1,00 km	5:41	5:41	138	2:35:54	25,00 km
26	1,00 km	6:30	6:30	138	2:42:24	26,00 km
27	1,00 km	5:58	5:58	143	2:48:22	27,00 km
28	1,00 km	6:45	6:45	138	2:55:08	28,00 km
29	1,00 km	5:50	5:50	139	3:00:57	29,00 km
30	1,00 km	6:16	6:16	141	3:07:14	30,00 km
31	1,00 km	8:43	8:43	138	3:15:57	31,00 km
32	1,00 km	7:37	7:37	142	3:23:34	32,00 km
33	1,00 km	6:20	6:20	142	3:29:55	33,00 km
34	1,00 km	5:42	5:42	145	3:35:37	34,00 km
35	1,00 km	7:02	7:02	147	3:42:39	35,00 km
36	1,00 km	5:59	5:59	143	3:48:37	36,00 km
37	1,00 km	6:57	6:57	144	3:55:34	37,00 km
38	1,00 km	7:37	7:37	146	4:03:11	38,00 km
39	1,00 km	5:58	5:58	143	4:09:09	39,00 km
40	1,00 km	7:09	7:09	145	4:16:18	40,00 km
41	1,00 km	5:48	5:48	149	4:22:06	41,00 km
42	1,00 km	5:59	5:59	150	4:28:06	42,00 km
43	0,83 km	4:50	5:50	153	4:32:56	42,83 km

annons