Löpning

Onsdag 1 juli 2026 14:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,34 km
Distans

1:48:59
Tid

9:37 min/km
Snitt

124
Snittpuls

165
Maxpuls

116
Stegfrekvens

172 watt
Effekt

119 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,65 km	17:54	6:45	135	17:54	2,65 km
2	0,00 km	0:44	02:40:07	103	18:38	2,66 km
3	4,31 km	35:08	8:09	124	53:46	6,97 km
4	0,42 km	4:14	9:59	119	58:00	7,39 km
5	0,93 km	9:08	9:49	127	1:07:08	8,32 km
6	0,00 km	1:50	16:46:24	106	1:08:58	8,32 km
7	0,18 km	2:44	15:29	113	1:11:41	8,50 km
8	0,02 km	1:10	01:06:54	116	1:12:51	8,51 km
9	0,44 km	6:05	13:42	119	1:18:56	8,96 km
10	1,09 km	20:11	18:26	106	1:39:07	10,05 km
11	0,10 km	1:13	11:48	126	1:40:20	10,15 km
12	1,18 km	8:39	7:19	157	1:48:59	11,34 km

annons