annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-07-01

Onsdag 1 juli 2026 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,92 km
Distans

1:12:15
Tid

5:36 min/km
Snitt

135
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft nordlite

Total distans:

119:52:06

1237 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	128	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	143	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	139	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	140	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	139	28:04	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	129	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	136	39:36	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	137	45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	136	51:23	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	125	57:45	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	132	1:02:52	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	137	1:07:49	12,00 km
13	0,92 km	4:26	4:51	141	1:12:15	12,92 km

annons