Kvällspass

Torsdag 2 juli 2026 19:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

4,42 km
Distans

32:19
Tid

7:19 min/km
Snitt

123
Snittpuls

157
Maxpuls

134
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,74 km	5:00	6:46	107	5:00	0,74 km
2	0,01 km	0:30	50:02	94	5:30	0,75 km
3	0,13 km	0:30	3:52	108	6:00	0,88 km
4	0,05 km	0:30	9:55	108	6:30	0,93 km
5	0,14 km	0:30	3:41	109	7:00	1,06 km
6	0,05 km	0:30	9:34	125	7:30	1,12 km
7	0,12 km	0:30	4:14	130	8:00	1,23 km
8	0,05 km	0:30	9:47	134	8:30	1,29 km
9	0,13 km	0:30	3:50	132	9:00	1,42 km
10	0,04 km	0:30	12:14	136	9:30	1,46 km
11	0,01 km	0:06	13:47	124	9:36	1,46 km
12	0,09 km	0:30	5:30	117	10:06	1,55 km
13	0,07 km	0:30	7:29	115	10:36	1,62 km
14	0,09 km	0:30	5:30	117	11:06	1,71 km
15	0,09 km	0:30	5:42	119	11:36	1,80 km
16	0,12 km	1:05	8:41	106	12:41	1,92 km
17	0,07 km	0:15	3:25	121	12:56	2,00 km
18	0,04 km	1:00	23:55	127	13:56	2,04 km
19	0,07 km	0:15	3:26	113	14:11	2,11 km
20	0,04 km	0:40	16:07	120	14:51	2,15 km
21	0,07 km	0:15	3:20	120	15:06	2,23 km
22	0,05 km	1:00	21:01	131	16:06	2,28 km
23	0,08 km	0:15	3:02	119	16:21	2,36 km
24	0,05 km	0:37	11:30	125	16:57	2,41 km
25	0,08 km	0:15	3:13	126	17:12	2,49 km
26	0,06 km	1:00	17:38	133	18:12	2,55 km
27	0,08 km	0:15	3:03	129	18:27	2,63 km
28	0,03 km	0:16	7:52	138	18:43	2,66 km
29	0,07 km	0:15	3:23	142	18:58	2,73 km
30	0,05 km	1:00	21:58	139	19:58	2,78 km
31	0,07 km	0:15	3:22	129	20:13	2,85 km
32	0,07 km	0:45	11:16	125	20:58	2,92 km
33	0,08 km	0:15	3:05	128	21:13	3,00 km
34	0,04 km	1:00	23:07	135	22:13	3,04 km
35	0,08 km	0:15	3:01	127	22:28	3,13 km
36	0,06 km	0:50	13:02	125	23:17	3,19 km
37	0,08 km	0:15	3:07	126	23:32	3,27 km
38	0,06 km	1:00	16:36	136	24:32	3,33 km
39	0,09 km	0:15	2:53	130	24:47	3,42 km
40	0,61 km	5:00	8:09	127	29:47	4,03 km
41	0,39 km	2:32	6:35	127	32:19	4,42 km

annons