Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
84 min distans/transport: Strömsholm
Torsdag 2 juli 2026 15:10
Kopierat från
2026-06-30 15:00
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag cyklade till brorsans bostad i Strömsholm. På vägen dit hade jag med mig en fylld 35-litersryggsäck med prylar för övernattning, löpning, samt datorutrustning. Jag tänkte det vore bra att gardera sig då det väntades mycket regn på kvällen.
På väg ut ur Västerås körde jag först Sjöhagsv. men då det var kaos på cykelbanan där, pga. allt folk som skulle se på Power Meet, så cyklade jag över på Stallhagen-sidan av järnvägen, sen tillbaka västeröver via Hammarbyrampen. Därefter vanliga vägen t. Strömsholm, via Lundby k:a-Tibble-Löpdal-Strömsholms slott-ridskolan.
Jag var tvungen att stanna ca. 10 min strax före Tibble för att ta ett viktigt samtal. Ankom till brorsans bostad vid ca. 16:45.
Cykeldator
------------
STP 1:24:23 [h:mm:ss]
TRP 33,96 km
AVS 24,15 km/h
MAX 38,9 km/h
GPS-data
-----------
Moving Time 1:23 [h:mm]
Stopped 11:09 [mm:ss]
Odometer 32,99 km
Max Speed 37,5 km/h
Moving Avg 23,6 km/h
Overall Avg 20,8 km/h
Stoppur 1:35:00 (inkl ett längre stopp, ca. 10 min, för telefonsamtal)
Väder mm (Mellansundet): uppehåll, ganska soligt och sannolikt halvklart, 21-23 grader, vind 3-5 (6-8) m/s, i huvudsak fr. SSV (203-216 grader), rel. luftfuktighet 46-53%
Kläder mm: korta underställskallingar, korta cykelbyxor, kortärmad cykeltröja, avklippta cykelhandskar, tunn mössa under hjälmen, gamla löparskor (Asics), sockor, knävärmare på hö. knä
33,96
km
Distans
1:24:23
Tid
24,15
km/h
Snitt
Cykel
Nishiki Race Competition
Total distans:
225:42:24
5598 km
Gilla passet
annons